村山仁美さんの「ヨガ入門」ワークショップ

　毎月第4金曜日18:30～開講。

2015年 2月vol.1～11月vol.9まで開催しています。。

ヨガ入門講座、初心者歓迎です。

椅子で行うヨガなので、気軽にチャレンジしてください。

 お仕事、学校帰りに、本に囲まれたギャラリー空間で、
体を動かしてみませんか。

頭、顔、肩・背中、腕、足などをほぐしていくと、
終わるころには、体がすっきりとしています!!　

「ヨガ」にまつわるお話もお聞きして、
最後に、お茶のサービスもあります。

☆　毎月  第4金曜日　18:30～19:45
(注*展覧会開催などで実施週が変更することもあります。)

☆　参加費　￥1,500  (お茶付)　　　　

☆　人数 　 　10人まで     ☆動きやすい恰好でどうぞ。

講師: 村山仁美　Murayma Hitomi 　
・ハーモニーヨガ主宰＆インストラクター。・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
・全米ヨガアライアンス〔RYT200〕・JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター
・タイヨガボディーワークITMレベル2セラピスト

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＊お休みしています。開催時は、お知らせします。

☆ご予約はメール　info@honroku.jp　(メールはお休みの日でもokです。)
(HPトップ・お問い合わせボタンからの送信でもok)

またはお電話　03-3811-7466　⇒ 営業日に限ります。

☆当日参加もokですが、事前にお電話いただくと確実です。

皆様のご参加をお待ちしています～♪ 

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